

4 semaines de structures alimentaires différentes et pour tous les goûts
Listes d’épicerie complètes déjà toute faites pour te faciliter la vie
Recettes faciles et délicieuses et mes astuces de combinaisons qui font toute la différence
Documents d'accompagnement pour te garder motivée tout au long du processus
Ateliers de prises de conscience + séances d'échange sur réalisations 4 ateliers avec 1 sujet différent chaque semaine (accès à vie aux rediffusions)
Communauté privée et échanges de groupe
Chaque semaine, on explore ensemble une thématique différente sous forme d'atelier où tu approfondis tes connaissances sur ton métabolisme, sur ton corps pour savoir exactement comment atteindre ton idéal efficacement et dans le plaisir.
Tout le contenu de la Méthode CHOC est disponible à vie. 💛
Semaine 1 - 11 mars à 19h30: Découverte ton type de silhouette et le rôle qu’il joue
Semaine 2 - 18 mars à 19h30: La motivation, l’intégration des habitudes et la routine
Semaine 3 - 25 mars à 19h30: Le lien entre nos pensées et nos comportements
Semaine 4 - 1er avril à 19h30: Le sucre et ses effets sur notre corps
Fais le premier pas vers ton idéal dans le plaisir en 4 semaines grâce à l'unique méthode où tu perds du poids en mangeant!