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Découvre mon tout nouveau livre de recettes 💗
J'ai regroupé toutes mes recettes coup de coeur... juste pour toi!
Tu vas trouver dans le livre...
Des recettes que j’aime, que je fais souvent, et qui ont toutes un point commun : elles te font du bien, sans compromis sur le goût.
Une foule de recettes pleines de couleurs, de saveurs et de douceur:
💛 Déjeuners nourrissants
💛 Soupes, salades et dîners rapides
💛 Plats mijotés réconfortants
💛 Muffins, bouchées, verrines et desserts simples
Chaque recette a été pensée pour t’aider à manger mieux sans t’épuiser.
En commandant ton livre , tu obtiens:
Le livre complet (102 pages) au format PDF
Des recettes faciles, rapides et délicieuses à refaire encore et encore
L’accès à une alimentation alignée avec la philosophie de la Méthode CHOC (Changement, Habitude, Objectif, Constance)
Et surtout, une façon de reprendre le pouvoir sur ton énergie et ton bien-être, un repas à la fois. 🌿
Ce livre, c’est ma façon de te tendre la main.
De t’accompagner dans ta cuisine comme je le fais dans mes programmes : avec bienveillance, simplicité et plaisir.
- Marie-Hélène
✨ Ce livre est pour toi si...
Tu veux manger sainement, mais sans passer ta vie dans la cuisine
Tu veux comprendre ce qui nourrit ton énergie, au lieu de la drainer
Tu veux ramener du plaisir et de la douceur dans ton alimentation
Tu veux t’inspirer, sans suivre un plan rigide
Tu veux reconnecter avec ton corps à travers la simplicité