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MES MEILLEURES RECETTES D'ÉTÉ
+30 recettes qui te permettent de profiter de l'été sans prendre de poids
Cocktails · Crevettes · Salades · Smoothies · Trempettes
Est-ce que tu te dis?
« J'ai juste voulu profiter de l'été comme tout le monde, pourquoi je regrette toujours après? »
« Je regarde les autres prendre un cocktail sans culpabiliser, moi je n'ose plus. »
« Chaque apéro, chaque resto, chaque BBQ = 3 jours à me sentir lourde après. »
« Je suis tannée de choisir entre profiter de l'été et ne pas défaire mes efforts. »
Si tu te reconnais dans une seule de ces phrases, ce pack est fait pour toi!
Ce que personne ne t'a encore expliqué
Parce que pour arrêter le cycle, il faut comprendre pourquoi il existe.
Ce n'est pas l'été le problème. C'est ce qu'on te vend comme « options d'été » :
Des cocktails sucrés qui font exploser ta glycémie
Des salades-restos noyées dans les sauces
Des lunchs rapides = pain, pâtes, sandwichs à répétition
Des soirées BBQ où la seule alternative santé, c'est... rien manger
On ne t'a juste jamais donné les bonnes recettes. Le problème n'est pas TOI.
C'est le manque d'options qui sont à la fois savoureuses ET qui ne sabotent pas tes efforts.
Recettes d'été, c'est exactement ça :
des recettes gourmandes, pensées pour l'été et te permettent d'en profiter sans prendre de poids
+30 recettes pensées pour profiter,
pas pour te priver
Pas de salade triste. Pas de « ne mange rien au BBQ ». Juste des recettes qui goûtent bon sans impacter ta perte de poids.
Le pack de recettes d'été comprend :
5 RECETTES DE LUNCHS RAPIDES : Pour gagnez plus de temps.
5 COCKTAILS SANTÉ : Pour trinquer sans exploser ta glycémie.
5 MOCKTAILS : Pour les soirs où tu veux le plaisir du cocktail sans l'alcool ou juste une pause.
5 RECETTES DE CREVETTES : Rapides, savoureuses, parfaites pour impressionner sans passer ta soirée dans la cuisine.
5 SALADES-REPAS ESTIVALES : Assez consistantes pour remplacer un vrai repas, assez fraîches pour l'été.
6 SMOOTHIES CIBLÉS : Énergie, récupération, satiété, anti-fatigue, un pour chaque besoin de ta journée 100% nutritif.
6 TREMPETTES PROTÉINÉES : Pour les apéros où tu veux grignoter sans que ça se transforme en festin de chips.
🎁 SUPER BONUS : Conseils estivaux pour une alimentation protectrice du foie, hydratation optimale, rythme alimentaire, gestion de la modération pour traverser la saison des apéros sans en payer le prix.
SUPER BONUS : Accès à la communauté privée de femmes
Tu n'es pas seule dans ce chemin.
Des centaines de femmes comme toi qui avancent, qui partagent, qui se soutiennent.
Marie-Hélène et Stéphanie sont présentes pour répondre à tes questions. La transformation se fait toujours mieux en communauté.
Ensemble, on va plus loin!
L'expérience Métaboost
7 jours!
Le pack de recettes d'été est fait pour toi si…
✅ Tu veux pouvoir dire oui à l'apéro, au BBQ, au resto sans avoir peur du lendemain
✅ Tu es tannée de recommencer à zéro chaque lundi matin de l'été
✅ Tu veux des recettes qui prennent 15-30 minutes, pas des heures
✅ Tu cherches des options qui goûtent vraiment bon pas juste « santé »
✅ Tu veux profiter de tes vacances et de tes soirées sans culpabilité ni privation
✅ Tu veux arrêter de choisir entre plaisir et discipline
Je suis passée par là personnellement.
C'est pourquoi je peux t'aider.
Marie-Hélène Rajotte,
Naturothérapeute, coach et Stratège en alimentation consciente
Moi, c'est Marie-Hélène. Naturothérapeute, coach et stratège en alimentation
consciente.
J'ai moi-même éliminé 85 lb et pas en suivant un régime miracle, mais en comprenant mon métabolisme et en écoutant mon corps.
Depuis 8 ans, j'ai accompagné des +3000 femmes à faire pareil : reprendre le contrôle, comprendre leur corps, et trouver LA CAUSE plutôt que de courir après des solutions temporaires.
Tout ce qui est inclus dans le pack Recettes d'été
Tous les documents seront envoyés par courriel en format PDF pour imprimer à domicile.
Aucun guide ne sera envoyé par la poste.
Recettes d'été
Valeur totale : 87$
5 cocktails santé
5 mocktails
5 recettes de crevettes
5 salades-repas
6 smoothies ciblés
6 trempettes protéinées
5 lunchs rapides
Conseils estivaux foie (BONUS)
Accès à la communauté privée de femmes (BONUS)
Tout ça pour seulement 27$ (au lieu de 87$)
Accès immédiat. À vie.
En achetant aujourd'hui, tu profites du rabais !
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Résumé de la commande
Pack Recettes d'été
5 cocktails santé
5 mocktails
5 recettes de crevettes
5 salades-repas
6 smoothies ciblés
6 trempettes protéinées
Conseils estivaux foie (BONUS)
Accès à la communauté privée de femmes (BONUS)
Prix
Taxes
Total
CA$47.00
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Je te présente ce que les femmes de ma
communauté ont accompli !
Questions fréquentes
Est-ce que c'est vraiment rapide à faire?
Oui. La majorité des recettes se font en 15-30 minutes. Personne ne veut passer 2h en cuisine l'été.
Est-ce que je vais devoir me priver de cocktails ou de BBQ tout l'été?
Non, c'est exactement le contraire. Ce pack existe pour que tu puisses en profiter SANS que ça se transforme en 3 jours de culpabilité. C'est un plan pour dire oui, pas pour dire non.
Est-ce que je peux adapter les recettes?
Absolument. Chaque recette te montre comment substituer selon tes goûts ou ce que tu as sous la main.
Est-ce que c'est faible en calories?
Ce n'est pas un pack « régime ». C'est un pack de recettes savoureuses et équilibrées. Les cocktails sont allégés, les salades sont rassasiantes, les smoothies sont pensés pour ton énergie...
Comment vais-je recevoir le pack?
Par courriel, en PDF. Tu le télécharges, tu l'imprimes si tu veux, il est à toi pour toujours. Aucun abonnement.
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